第一周 正念练习

3638

职场中您是否有以下困扰？1、与团队沟通很难获得理解或支持2、一天忙忙碌碌，下班时却觉成效不高3、压力山大，烟瘾、网瘾、购物瘾……瘾患不断...

by：阿字正念

6702

by：羽翼心理

4256

慢下来，静静的感受这一刻...

by：周宪云

3667

正念练习

by：静子心理

13.7万

在这里，体会心神合一。

by：正念阿布

5.4万

by：杭凯正念生活

1.2万

学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗？如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢？为工作、生活马不停蹄...

by：麦琪麦

258

高粱地的虐恋

by：元吉言初

8.6万

内容选自一行禅师著...

by：深睡眠引导

1.1万

内容简介：这是一套最适合初学者的系统冥想课程，通过入门课程的学习，会帮助你通过觉察自己的呼吸、身体、想法、情绪，以及周围的环境，安住在当下。学习冥想优势：学习正...

by：易冥想APP