生擒回去

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稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】一夜缠情，他大手附上她腰身“在性感的女人也只有衣不蔽体的身价而你…”他邪魅...

by：博易de电子书

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人久坐会引起脊柱弯曲变形，侧肌也会衰弱，引起许多其他身体问题，从现在起多站，把坐着的痛站回去，站回健康的身体

by：刚仔读书

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如何把坐出来的疾病坐回去

by：Ccc姐

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by：风的剪影

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久坐容易出毛病，适当地起来运动，加上选择合适的座椅才有利于身心健康。

by：马利亚的福分

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上班、居家，工作、学习甚至娱乐，我们都坐得太久啦，这里教给你坐着锻炼的懒人小妙招！让我们学会正确的坐姿，操练起座上运动吧，锻炼身体，愉悦身心！

by：一品格格

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你是土豆吗？电脑土豆还是沙发土豆？你所有的不适感都来自久坐！

by：承好ao

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想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛...

by：月朗星稀夜

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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停...

by：飒飒微云

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久坐出来的毛病，可以通过运动来改善症状。

by：云白朵