春节后肠胃保健,快乐仍在不中断

2024-02-22 13:35:3106:06 52
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探秘怎样在年夜饭后让胃健康放假!过年大餐享不停,是不是胃肠正喊苦?灵动生活小妙招,保健养生秘籍奉上,从嘴到胃,一路好消化。宴席间间过度油腻,如何调整回清淡?余下的美食怎样吃得更聪明?让我们拨云见日,给胃找回承受的力量!

02:03 重视饮食健康,从现在开始!清淡饮食、适量控制、避免油腻,让身体更轻盈。

04:03 注意养胃,选择易消化的面条和小米粥,避免暴饮暴食长胖。

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