偷睡眠者 Sleep-Stealer

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拥抱重度失眠的朋友们，愿神奇的音乐帮助你找到很好的自己！！！

by：太阳花小茜

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一夜好梦，躺好的后，深呼吸、开始以第一视角，体会剧中人物角色发生的精彩内容

by：实用科学君

4.4万

林采欣·守夜人·第Ⅰ章∣无眠者长夜将至，她的歌，为你留下一盏守望的灯。最温暖的声音，治愈每个夜里孤单的心。...

by：华语音乐

6.9万

本书收录姚瑶的七篇文章，外加十三篇全新短篇小说，这20个失眠故事，代表着20种人生，又像20样躲不开的疾病，亦或是20个想说又不能说的秘密。你是否也曾和他们一样...

by：淌在你睡梦里的诗

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《给失眠者的助眠方法课》给你一套科学实用的助眠方法帮你缓解失眠让你睡个好觉导师：张琴资深心理咨询师大学讲师12年心理教学经验给你一套科学实用的助眠方法帮你缓解失...

by：干货帮

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【内容简介】失眠，你以为是原因？有个幻听女孩告诉我，人之所以失眠，是因为有“东西”在人的耳边喋喋不休，鬼话连篇，所以人便睡不着。也有人说，自己担心老公是外星人，...

by：发顺讲故事

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【内容简介】失眠，你以为是原因？有个幻听女孩告诉我，人之所以失眠，是因为有“东西”在人的耳边喋喋不休，鬼话连篇，所以人便睡不着。也有人说，自己担心老公是外星人，...

by：悠然嘻嘻

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伴随音乐深呼吸练习冥想来缓解焦虑，提高注意力，释放焦虑。放松身心，正念练习，内心平静。平静、深沉的环境冥想音乐。自然声音的深度环境音乐。河流的声音，雨水的声音，...

by：40赫兹伽马波段

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从晚安到心安。治愈你每个无眠的夜晚。

by：凡一读书会

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深夜为你读诗，让耳畔的低语，治愈失眠，安放灵魂！

by：逗伴妈妈逗伴的伴儿