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by:嬿琳
by:慧空13513
冬季养生方法论全家人一起学习
by:中医健康养生课
by:医宗传承
养生既分人群,也有季节之分。本专辑将会为大家详细讲解冬季养生的小窍门,帮助大家养出好身体。
by:清荷学养生
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中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。因此,在这个阳气潜藏的冬季,养肾就成了维护健康的第一关了。.国家健康管理师,中医执业药...
by:中医帮你告别亚健康
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中医认为,春夏养阳,秋冬养阴,顺应四时变化调摄人体,才能身心健康,益寿延年。国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专...
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简介:业余时间看自己喜欢的文章给大家听
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