022你能不能放松

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪

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包括以下放松方法:第一，呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二，肌肉放松第三，想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的方法...

by：月中霜里

1.7万

by：心息相印

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主播寄语：没有关系不要质疑自己有时候生活给你苦难是在铺垫浪漫慢也好步子小也好往前走就好生活其实很美好就差你一个微笑

by：放羊的星星1212

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by：NewAge新世纪

9.2万

科幻悬疑电影《机械画皮》由刘仪伟总监制、张楠执导，郭碧婷、段博文、刘仪伟、米咪、马渝捷、聂玫主演，安琥友情出演，讲述了一名科学怪人研发了一款具有交感神经的人形A...

by：华语音乐

17.4万

沈姝自诩拥有一手好牌，可不知道为什么最后会把这手好牌打得稀烂。堕胎，容貌被毁，事业一塌糊涂，声名狼藉。她不知道自己为什么最后会变成这样，大概是因为傅慎言的出...

by：掌中书童

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上班族放松指引适合人群：谁都可以听

by：中年虎虎

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来到南通，我就想起一个出生在这里的人，他就是我的师傅------台湾法鼓山的禅宗大师圣严，他是南通县人家就在狼牙山脚下2000年，我曾经在法鼓山跟师父一起打禅，...

by：S姐的成长笔记