学会吃脂肪！这是降脂减肥控糖的必修课

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无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害，实际上，这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础，如果我们希望对抗疾病，延长寿命，甚至减轻体重，那么就离不开...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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by：不生病的智慧7066

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作的夫·克拉(JosephMercola）者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人，他思想解放，倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内，他牵头对当前...

by：健捷易减肥

27万

by：肉肉_陪你老去

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by：钟昕_黔后

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by：诗扬奶奶

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健身、减肥、塑形热潮正当道。三分靠练，七分靠吃。本书不只提出理论纯干货，更放出养成平衡燃脂体质的大招儿，一次全面公开实际、有效的“根治饮食法”。作为美国仅不到两...

by：双儿的朗读世界

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by：卢丙仑聊整形美容

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这本书能让我们认清让内脏脂肪增加的元凶，了解人体的三种体脂肪，认识人体的肥胖激素，了解让脂肪细胞增加和变大的罪魁祸首，抛弃过时且无用的卡路里指标，吃饱吃好还要成...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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学会吃饭为什么吃、比吃什么、怎么吃更重要作者:（美）珍.克里斯特勒艾丽莎.鲍曼_著

by：慧德食育学苑