20240305 会有这天

2024-03-05 23:23:4804:28 46

声音简介

会有这天
发现自己已经很久没有哭泣，发现自己很久很久没有再吃药，这一天还是来了。我变得更健康，更淡然。
从上次失眠到现在我其实没做什么改变，就是让一切去发生，不带任何的评价，与此同时也尽量去掉一些社交。
【朋友圈】
我半关闭了朋友圈，我会发一些动态告知家人我安好，但我看不到其他人的朋友圈了。我的世界好似会孤单，可我却慢慢充实。我看不到别人的生活，但我可以反复观摩自己的生活。
【工作】
我不再执着于工作上的烂人烂事，可以说我盯着自己的KPI做好我的本职，其他的，都不是我能左右的，看淡就好。但我会跟同事好好相处，我会把自己几乎所有的口语沟通都用在同事相处上，回家后我几乎不会说话，就是享受安静。
【给自己做饭】
再忙我都会想着给自己做一些好吃的饭菜，洗菜备菜到炒菜的每一步我都专心做，我在对我的味蕾和健康负责。
【看书或者听书】
不带着解惑去寻找时机，有时候很随机，比如看小学生版围棋的书籍或者是重生的文采不错的小说或者是单纯搞笑的小说，在开车的时候我会听书，其实想想要是我有自己非常喜欢的书我也真想给它念出来！
【陪宠物】
动物是人类的朋友，曾经我哭泣的很多个晚上我的狗狗总是第一时间醒来陪伴我，它无措地乱舔一气我的脸，四肢会像人一样焦急地左右踱步。我真是个幸福的小孩。有幸让我有机会给它养老作为补偿也是一件美事。我还有一只可爱的猫猫，它不喜跟我黏糊，但也会远远陪着我，现在也养了快一年，它的性子越来越娇惯，没关系，我愿意宠着它！
【护肤美容】
定期去做皮肤护理，老实说我这个抑郁症的副作用真的很伤害美貌，不爱冒痘的人现在像是青春期反巢般疯狂长痘，但每一次去护肤的过程我都是开心快乐的。
【睡懒觉】
具体什么时候我不再失眠，可以呼呼大睡，我确实忘记了，但现在只要有机会我就会去睡懒觉。周末可以一整天在床上看着窗外从日出到日落，真的很惬意！
一切都会好，生活上不再探索因果，那段不好的过去也仿佛隔了很久都蒙上了灰尘般，真的不重要了，真好呀！