舒服解压球 安心入睡

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声音持续更新中...建议每晚循环一个催眠音乐。每晚10分钟把自己安顿好，再放松，在舒服的状态下，跟着音乐的节奏，来到深沉冥想睡眠的情境中。把所有在疲惫和不安都呼...

by：声矩_隐隐呀

7.9万

催眠助眠安眠

by：安眠声

35.2万

纯净的掏耳朵声音，温柔伴眠...

by：寒意飘飘

5.8万

生活和工作中常常会面对各种压力，善于调节压力、对压力应对自如的人往往更容易获得幸福感、成就感。快节奏的社会生活，学会和压力共处是一项必备技能。本课程将通过简单、...

by：蜗牛睡眠

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我入睡困难多年，靠听晚安语音节目帮助入睡。我一直想找到更舒适的声音安抚自己，录了几期晚安节目后，我终于可以轻松入睡了。你也来听听，看看是不是一样有效！

by：方界H

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这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

by：整体调理柳老师

39.6万

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by：整体调理柳老师

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by：整体调理柳老师

1.3万

人在嘈杂的环境下，需要静静心，没有什么比纯雨声更好的了。无伴奏，给你的心涤涤尘，如果喜欢有伴奏点击主播头像关注，下个歌单里有。温馨提示：建议戴耳机效果听更好，可...

by：鹤山小子

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舒缓压力放松身心提高睡眠质量缓解焦虑和抑郁ASMR是“AutonomousSensoryMeridianResponse”的缩写，中文译为“自主性感官经...

by：FG用歌声讲故事