声音简介
认真思考＂死亡＂这件事应该是父亲离世的前几年。当时看到父亲日渐衰弱，失去父亲的恐惧时时袭来……为了安顿慌乱的心，决定积极面对，去认识死亡。至此，＂死亡＂这个字眼进入了我的视线。
首先，走进书籍去去了解＂死亡＂。先后浏览了《直视骄阳》、《西藏生死书》、《超越死亡：恩宠与勇气》、《相约星期二》等，似懂非懂听其叙说……
我似乎知道了死亡的本质是失去，是遗忘，是回归。生死是一体，不可分割。缘起为生，缘落为死，再自然不过的事。死亡在生活中无处不在，无时不有。死亡存在于人的一呼一吸中、退休前后中，甚至今日与明日中……
人们恐惧的不是死亡本身，而是伴随死亡会带走你看重的一切，肉体、金钱、地位、房屋等，也就是你一生追求的东西，你真的不甘，你很痛苦。
其实死亡是给生命的馈赠，其意义在于提酲你珍惜生命，好好活着。有怎样的生，就会有怎样的死。
只有活在当下，才能感受到真正你存在的美好。实际上你就是宇宙，是一切，是永恒！真正会死亡的是＇小我＂，即思维的我，时间中我。小我的存活，需要外在的物质和标签符号之类来喂养。这一切恰恰是生不带来，死不带去的东西。只有在当下时刻体验的一切才是你真正拥有的，当然原本就有，永远的存在！
而外在和思维存在的意义是为体验真我提供平台和服务的，但我们常常本末倒置，任＂小我＂兴风作浪，把它认同为自己，深陷痛苦之中，玩命为它服务，忘记了生而为人的意义。
此刻，我心里亮堂起来。从死亡本质上看，它不再恐怖，反而是一个美好使者。因为在死亡一刹那，它帮你消融人世间的"小我"，带着纯碎的你，美好的你“回家”。
我想，当下即死亡，您还会恐惧死亡吗?
即然死亡即失去，它包括失去有形的和无形的（如，关系）。
突然我对“向死而生”有了新的解读，即在活着有觉知情况下，就能丰富体验到死亡美好。这就要求自己提前主动放下死亡让你放下的一切。
退休前处理专业书籍和资料且消毁了一切三十年的各类荣誉证书，除毕业证和教师资格证。
对家进行大规模断舍离，且贯彻始终。
购置的二手车，够用能用就一直O k。
租房为第一选择。在老家住在无电梯六层老楼，原本考虑有购房的想法……现在看孙子租房在外，发现生活并不需要多少东西。
……
哈，收回失去的能量，关注当下:
好好吃饭
好好睡觉
好好爱自己
包括：好好关照身体
好好品茶
好好听课写卡
……
好好陪伴老公
好好照看孙子
……
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