三心并站桩是智能气功系列功法中的一个重要组成部分，属于静功体系中的站功。它的主要特点是运用意识，以三心（顶心、手心、脚心）并往丹田为主要内容。通过预备式和起式的调神、调形，三心并站桩能够摄念归一、启动自身气机，并畅通人与大自然的气联系，使人进入一种松静和畅的气功态。在练习过程中，它有助于松腰松胯垂尾闾，促进周身气血通畅，减少练功反应，增加练功的安全性。
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