在当今社会,“亚健康”这个词汇时常被提及。亚健康指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态,即并非完全健康,但也没有明确的疾病诊断。令人担忧的是,我国亚健康人群的比例正日益上升,而这与我们的日常生活习惯息息相关。
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