第二章 以理智胜环境

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牡蛎从一粒沙中造出一颗珍珠，对于牡蛎而言，不适的刺激物成了孕育美丽新事物的种子。这本书将帮助你从现有的不适的生活当中发现有价值的新事物。

by：丁汉云

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有效解决抑郁、焦虑、愤怒、恐慌、嫉妒、内疚、羞愧等情绪问题的策略

by：书言悦读

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《理智胜过情感》是一本关于情感管理和决策制定的实用指南。本书深入探讨了情感和理智之间的关系，以及如何在各种情境下更好地运用理智来做出明智的决策。这本书强调了理智...

by：天使爱锦鲤

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你愿意听或读这本书就说明你你想改变自己。与许多同类的书不同，这本手册通过认知疗法使你一步步地:改变自己的思维，解决自身的问题；利用情绪量表来判断和追踪情感的变化...

by：心灵疗愈社

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领导的人格魅力，对于一个团队的凝聚和向心，有着不可替代的作用。它会成为一个团队持久而强大的精神支柱。所以历史上的亡国之君，绝大多数都是不修道德、且过重财力的人：...

by：妙巴

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内容简介在我初出校门时，没有喜马拉雅、没有遇到好的老师，走了许多的弯路、吃了许多苦头。现在的学生真幸运，一毕业就有这么好的平台，有这...

by：灵波儿

2.8万

《理智胜过情感（第二版）》是一本认知行为疗法（CBT）的自助书籍。本书语言流畅，通俗易懂，指导性和实用性强，是一本优秀的大众自助读物。在这套专辑里，我将采用“边...

by：秦丞CBT

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本书值得心理治疗师、患者以及所有想要改变生活的人们反复阅读。

by：朱珠侠1

1.9万

在这部题材丰富、视界浩淼的散文集中，约瑟夫·布罗茨基开篇便用深沉内省的目光审视了自己在苏俄的早年经历以及随后去往美国的流亡生涯。接着，作者用惊人的博学探讨了诗歌...

by：艺文妈

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多少年来，初为父母的新手们都是根据前人的示范学会养育自己的孩子，他们将上辈父母当初养育自己的经验搬来套用，以此抚养自己的孩子。而今天，这种做法似乎...

by：草莓酱太甜