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简介：世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准： 1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2. 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 3. 善于休息，睡眠良好； 4. 应变能力强，能适应各种环境变化； 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 6. 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 7. 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 8. 牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常。 9. 头发光洁，无头屑； 10. 肌肤有光泽，走路轻松，有活力。
予心人文
只有频率相同的人，才能看到彼此内心深处不为人知的温柔，懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同！
予心人文
长期以来，人们普遍认为母亲对胎儿发育以及未来成长负主要责任，然而一系列研究发现，男人从小到大的生活习惯和环境暴露的信息都藏在精子当中，因此父亲的生活方式对后代的健康影响更大。
予心人文 回复 @予心人文：
教育孩子的同时，不要忘了自我成长，成为孩子可追随、值得效仿的好榜样，这才是教育最好的样子。 教育之道无他，唯爱与榜样而已。 真正觉醒的家庭：只改变自己，不改变孩子。