拒绝“周一恐惧症”!如何打造七天都幸福的生活?

2024-03-18 20:53:3507:52 66
所属专辑:冰点冷知识
声音简介
“周一恐惧症”背后其实藏着生活方式不均衡的原因。正是工作和周末的强烈对比,让心情跟着日历波动。本期播客将会告诉你,如何调整作息、增加掌控感,全方位告别“周一恐惧症”,收获更加健康的生活与工作状态。

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