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过去不纠,未来不忧,得不到的不碰,太费力的不想,与自己无关的不求。思虑极简,内心丰盈。卸下精神上的负累,内耗自然就消失了 .....
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治愈焦虑最好的方式“焦虑最本质的原因,就在于,需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心,存款抗不过风险,整日抱怨空想却无力改变。”那如何才能走出焦虑?作家...
by:海霞煦时
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富爸爸:财务自由改变现状最好的方法就是立即行动加Ⅴ:18156921164财务自由,就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付,当然每个人的理想的生活方式是...
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愿我的歌声能除去您心中的郁闷和烦恼......
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如果你正被负面情绪困扰,不妨尝试一些治愈的小事,找到可以坚持的爱好,把日子过得有滋有味;每天记录两件开心事希望我的声音陪着你一起成长怎样成就自己?我会说:独...
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你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推进指...
by:莱茵FM
蜗牛小姐的远方
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