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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律,春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律,来安排饮食起居。
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961171
简介:适当的压力,可以使生命得到锻炼而变得更强大(应力反应),过度的压力,则使生命受损,导致疾病的产生
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