第三章 惊蛰┃养生

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惊蛰起居养生：首先要有效防“春困”，加强体育锻炼，提高睡眠质量，保持精神状态；其次，预防“倒春寒”，此节气冷暖变幻无常，此时“春捂”很重要；最后，要重视居室绿化...

by：健康养生有道

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惊蛰节令养生，离不开精神的调养和饮食的调配。在情绪上要忌焦躁、抑郁等有害情绪；饮食上要依据自身的体质，以此来调补阴阳盛衰。做好精神和物质两方面的工作，才能有一个...

by：中医养生有道

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本专辑将播送初中语文人民教育出版社八年级上册第22课，《孟子》三章。

by：HappyFancy

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by：勿忘我cym

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惊蛰到，春雷响，万物长！今年农历2月初3是二十四节气的“惊蛰”，也是春季的第三个节气。惊蛰意味着开始雷鸣，气温逐渐升高，春耕开始，蛰伏地下的冬眠动物开始出土活动...

by：九种体质养生

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by：小鬼科普百科

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【内容简介】楚渡发现神识不但能传音，还能传影！他用神识画了一副图案，图案中有人物模板、有系统商城、有系统任务！第二副图案，是一个聊天的框框，叫九州神仙群！第三副...

by：一点辣椒都不要

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肝主青色，青色入肝经。惊蛰养生应顺肝气，养脾气。中医学认为春属木与肝相应，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点，使自身的...

by：健康正能量

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第三章犯罪人第一节概述一、犯罪人的概念二、犯罪人概念的外延第二节犯罪人的本质属性一、人以及犯罪人的一般属性（一）犯罪人与非犯罪人的同质性（二...

by：玉玲心理

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by：雪佳讲初级