3分钟压力呼吸空间

3.1万

by：5b02hverxvmgdx1srhwr

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有55%的世界人口住在城市中，我们有80%~90%的时间一直待在室内环境中。我们的生活被快节奏的压力、污染、噪音和让人久坐不动的室内活动所占据，很难或很少接触到...

by：机械工业出版社CMP

2.5万

by：传统运动健身岳辉

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感到压力很大的时候，上班路上总是很匆忙又无聊的时候，中午要休息没有太多时间的时候，晚上夜深人间总是不能很好入眠的时候来听一听，对你一定会有帮助的哦！本专辑是在...

by：祝福塔罗_依加

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

4.4万

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

by：花小花_sylvia

19.5万

生活压力太大时，停下来，听一听！心情忧郁苦闷时，停下来，听一听！失眠睡不着觉时，停下来，听一听！。。。静下来，你可以听到各种乐器声音，虫鸟叫声，自己内心声音。。...

by：msqm5885

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内在生命的探索，德宝法师平静的第一堂课【观呼吸】，以呼吸为专注焦点，时时关照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：鸿雁读书FM

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

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睡前故事、治愈一整天烦恼伴你漫漫长夜、伴你入睡岁月若静好，难得一颗平常心。不要感叹时光匆匆，带走了曾经美好的你。那些淡然处世的女人，无论岁月如何变迁，无论经多少...

by：圈圈O_Ooo_