莲子百合栗子煲鸡爪 /清润醇香 健脾益气 强筋健骨 /春分公历3月20日/38

2024-03-23 10:03:2001:44 65
所属专辑:一分钟 学做饭
声音简介
莲子百合栗子煲鸡爪 /清润醇香 健脾益气 强筋健骨 /春分公历3月20日

主料:
莲子30克,百合25克,栗子肉60克,鸡爪4对,猪蹄1只。

辅料:
食盐适量,生姜3片。

1将各主料洗净。

2 鸡爪、猪蹄洗净,去趾甲和毛,用刀背敲裂。

3所有主料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸。

4改文火煲约2小时,调入食盐即可。

用户评论

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1336944bmtv

结实

惠风huifeng 回复 @1336944bmtv

哈哈,嗯,老师周末愉快

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