第六讲（八）静心的方法：如何超越情绪和思绪

7.2万

by：韩霞吟诵

7710

紧凑的生活中你是否忘记好好地呼吸，在生活中加点不同的调剂，聆听放松的音乐有助于改善内心的压力，不妨以空灵旋律开启序幕，不同的音效带你进入无忧的乌托邦花园，放空身...

by：遇见守一

187

获得流量的四类方法：第一类：不花钱的方法（通过自己的时间和精力）；第二类：花小钱的方法（加入收费群，花钱发软文）；第三类：花大钱的方法（购买或承包公众号，...

by：阿孔感谢有你新号

7.4万

by：华澳康复陈卉

14.9万

好书分享：《一平方米的静心》－－心念变了，世界就变了。一份让自己乐在工作的静心邀请1平方米的静心5个核心静心冥想8大职场生活快乐支柱10分钟轻松投入尝试31种完...

by：何语sun

6772

只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅。正念最重要的贡献就是把我们自己从一个DOING的状态，变成一个BEING的状态。DOING的状态是我们做事，我...

by：秋语秋色

4089

一平方米的静心，这本书提出了八大支柱，帮助我们提升职场中的生活质量，驾驭工作上的挑战，培养快乐和增进幸福，进而让快乐上班成为可能。这是一份让自己乐在工作的静心邀...

by：慧舍文化

7548

by：梅杏儿w

7164

我你祂

by：念念念桉树叶

1.3万

识道明德：建立正知正见正念静心方法：身心对焦空明觉止观双运悟道行道：体证实相螺旋提升【一】道法自然静心法（无为法；总序1~56）【二】四念处~精华（有为法...

by：瀞竺