想走出社恐一定不要怕犯错

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一周更新一集

by：摇滚姐姐8686

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高荣升2018年10月原创励志新单曲《其实你不想走》，在音乐梦想的道路上，可以有失败，但不可以有遗憾……

by：壹字唱片

17.6万

心理咨询师从业8年专注研究社交恐惧14年已帮助超1W人走出社恐免费分享社恐相关知识，免费送电子书《社交恐惧康复笔记》2️⃣9️⃣8️⃣1️⃣1️⃣6️⃣4️⃣...

by：社交恐惧症治愈

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by：流行风ING

1万

在这里，你会知道，社交恐惧不是你一个人。自卑，不敢对视害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗...

by：社交恐惧症治愈

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旅行：可以改变心态，看到不一样的世界，远离一个城市，奔赴另外一个城市，对于未知的风景，总抱着憧憬和好奇。可以改变世界观，打开生活的另一扇窗，...

by：彩虹的先生

6.3万

王笙穿书了，原著中她身体不好，嫁给太子后不仅被抄家还早早病死，就是为了给不肯做妾的高洁女主腾位置？认清现实的她不得不早做打算，不如直接退婚+激怒太子+嗝屁？...

by：王礼礼礼

14万

by：社恐达人柳儿

1.7万

离家出走三年的皇兄，突然回家了。而且，还拐回了个小萌娃……于是，老大联合三个逗比弟弟，合伙气气老爹，顺带着带带娃，谈谈恋爱，夺夺嫡。结果……

by：魔音_行人江山

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本专辑收录了我的初期播客作品，留下了我学习播客歪歪扭扭的脚印。我犯过的傻错误，和走过的弯路，最终都将成为我这一路走来的每一块基石，铺就我在喜马拉雅的成长之路！今...

by：闲话三千