探秘唐宋八大家之苏东坡的养生秘笈！从美味东坡肉到心灵的养护，品味文豪巧用笔触描绘的饮食、运动与情志之道。欲知古代智慧如何治未病;，走进东坡的丰富人生，寻真味，养真身，领悟生活诗意，万勿错过！
02:01 东坡居士的养生智慧：饮食、运动与情志之道
04:02 乐观豁达，跟着苏东坡的养生之路迈向健康长寿的生活
06:04 传承东坡养生法，点亮健康生活！
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