养生之道贵在养心，最好的养生要做到三点

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欲知前世因今生受者是欲知后世果今生作者是

by：Energise_善信若水

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所谓养生就是根据外界阳气变化来养护自身阳气

by：小花牛私房中医养生

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元代著名养生家丘处机称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师，热爱中医，...

by：我爱读好书

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中医讲心是身体之君王心强则五脏六腑都健康心是生命的根本，养心是养生的首要任务热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

by：健康养生大道

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太阳升起到落下，地球自转了一圈，我们过了一天。生活上的每一个细节与我们的生命息息相关，生活上的每一个环节，都影响着我们的健康，每一个心思带动了我们的心态，我们要...

by：简爱的简北京

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by：华瑞参业大讲堂

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大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢?究竟要排什么毒?什么时候该排毒?用什么方法排毒?还有更多排毒问题，中国传统医学回归自然、尊重个体的"自然养生法"，通过对饮...

by：食疗养生说

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养生，就是养精气神，而不单单是养身。更多习练精髓，敬请关注公众号：浮生归来超少年，发送“养生”

by：浮生归来超少年

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上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。本专辑由醒狮国学授权，喜配音制作。

by：醒狮国学杂志

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简单的日常养生知识，防病，养身，养生。

by：这个人是靖靖