古智今用,从晋公管仲的工作分配说起,看齐桓公如何跻身春秋五霸。再转角,探究曾国藩提倡的结合君意与臣劳的养生之道。通过“行动与冥想”让我们揭秘养生的至高秘诀,身心平衡竟是迈向长寿的阶梯!
00:02:05:曾国藩的养生观:君意臣劳相结合的身心健康之道
00:04:07:守神全行与宝行全神:中国传统养生学的两个重要原则
00:06:12:孙思邈的智慧之光:适当运动的尺度与长寿秘诀
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