帕金森病患者如何保持活力?这里有八种特效锻炼建议,从徒手操到太极拳,既能缓解颤抖僵硬,又能提升身体协调与平衡。家里室内都可操作,让身心在音乐与水波中挑战病魔,找回生活的节奏。
00:02:00:室内运动的选择:自行车、登山训练器和太极拳的比较分析
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