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70%的慢性疾病都是过度饮食引发的只有断食才能拯救超负荷的身体
by:畅妈好书
悦享听-15年影响1亿人读书,带动1000万个家庭健康生活,帮助1000个家庭实现财务自!来吧!一起成长(加v)ziyou2627
by:汪广辉的财务自由之路
轻断食既不是节食,更不是断食,是规律三餐进食,但吃啥是经过严格筛选和计算的,科学的饮食模式。
by:楚鹰启话
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by:王中伟_hy
加入轻断食计划,只要你愿意开始为自己改变,就会由内而外活出健康人生!
by:木白心君
本书教导我们用快乐的心情健康的方法来应对减肥这件事情,从心理的角度与自己的身体沟通,循序渐进地让自己逐渐习惯更适合现代人的饮食方式,从而取代过去毫无节制与一味崇...
by:Luckysrose
一切改变只需五天!瘦身,排毒,改善肌肤,休养器官,舒缓压力,修炼心灵。全球首部断食瑜伽说明书,国际瑜伽交流联合会IYCF推荐图书。
by:墨声心语
微信13862932697传播耶格系统文化悦享听书友会使命:带动一亿人读书,帮助1000个家庭实现财务自由!
by:王霞耶格悦享听书友会
轻断食不仅改变你的饮食习惯,也改造你的心智,直至超越减肥,变成你的生活方式。
by:咖啡爱上茶
畅妈好书
901169
简介:是不是自从做了宝妈,你就从一个懵懂少女变成了一个被家务,孩子,婚姻,金钱缠身的怨妇? 你发现你以前不缺钱,不缺爱,结了婚后又缺钱又缺爱? 女人,难道一辈子都要活在痛苦的轮回里吗? 不!绝不! 我就是你们,我会和你们一样,每天经受着同样的痛苦, 孩子的不好管教,婚姻的冷漠,手头没钱的窘迫, 我又是读了哪本书让我内心更加宁静的呢? 每天都好书推荐给你,愿有一天,你也变得更加有智慧
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