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by:心理咨询师沈山
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...
by:A奥特曼叔叔A
by:鱼象记忆
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正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天正念专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑,嘴角...
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在这个信息碎片化的时代,每天有大量信息涌入我们的大脑,快节奏的生活和工作,侵蚀着我们本身很短暂的时光,让人难以真正静下心来,放松地去感受生活和自我,更让人难以在...
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13空妙笑迎41
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