揭秘春季护发：如何应对花粉过敏引发的脱发危机？实用对策分享

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中医认为，在人体脏腑中，肝与春季相对应，春气通于肝，天人相应，所以春季养生重在养肝护护肝，才能预防疾病，保持健康。春季养肝记住5要点：明目、健脾、解郁、调血、清...

by：廖老师说健康

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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。廖老师强调，要注意饮食起，还要畅达胸怀，作息规律，劳逸结合，不要做“工作...

by：中医食疗养生智慧

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by：永嘉县金话筒语言艺术

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只有健康，生活才有质量只有健康，生命才有意义健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh21726

by：九种体质养生

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