小习惯大影响,揭秘身体健康的隐藏杀手

2024-03-30 20:21:5804:02 74
所属专辑:晚晚杂谈
声音简介
你可能忽视的健康细节:不平衡饮食让你营养不足,久坐不动伤身体,精神压力大伤脑筋。从合理膳食到定期运动,自我压力管理到远离不良习惯,本次播客带你全面解析身心健康小知识,扫除健康盲区,共同探讨更多健康小贴士。

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听友199409458

关注生活细节,爱护自己的身体,学习健康养生,五星好评

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