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呼吸法能很好的治疗抑郁症,慢性疾病,我自己在练习呼吸的过程中受益匪浅,练习呼吸时你身体的不好的症状会感受更加明显,是因为平时我们对他有所忽略,所以在这个时候更加...
by:慕容亦香_安静
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by:刘瑷锌吉祥如意
公益霎哈嘉瑜伽,联合国教科文组织(UNESCO)和平中心合作伙伴,它是一个全球公益,永久免费的瑜伽。
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一首好的冥想音乐,能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动,带来听觉的愉悦和心灵的平静喜悦。如果你经常练习冥想,一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化...
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李友莲
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