先辩识，然后停止、深呼吸、思考、行动

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停止内耗，过一个不累的人生

by：晨熙时光

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by：郭博云读书

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by：若水3413FM

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by：An依恋

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当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的“自我内耗”。作者从自身经历和咨询实例两...

by：迷你小丫头

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by：飘yun

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by：忆水读书

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by：枫落过桥

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两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1

by：蓝豆豆1976

3.5万

「然后就是」是一档诞生于美国纽约的中文民生频道，本台乐于发掘独立有趣的灵魂，讨论和我们生活息息相关的话题。在这里有欢快的扯淡，也有严肃的对谈。这世界从不缺乏鸡汤...

by：冲鸭头哥gogogo