相拥成长，面对生活的高低起伏，我们总是在追求舒适。工作中的高压与人际纠葛让人倍感压力，一起来聊聊这些排山倒海的抑郁感，如何调整从抵触到接纳，爬出情感的低谷，保持自我原点的坚持与轻松，发现职场中隐藏的美好，寻求正面情绪的循环。摆正心态，用积极的姿态生活与工作，让每个烦闷的闪念化作生活的甘霖，启迪成长。
00:04:06:情绪抵触的状态：工作中的挑战与人际关系解析
00:10:33:团队协作中的能力陷阱：如何处理能力强却不公平分配的工作压力？
00:21:11:接纳自我，探寻职场真相：情绪与行为的深层意义
00:29:08:事业与休息：你是否在追求认可的其他价值？
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