将正念用于工作

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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这是一本神奇的书，值得我不断的去学习。

by：茗爸带儿子

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正念冥想|5天工作冥想|正念工作专注提升效率大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：5天工作冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们正念工作专注提升效率给自己一个内...

by：墨心岛屿

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大家好，这是献给我们伟大抗议战士的，用于公司文艺演播，为曾经的勇士们致敬

by：夜020

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在很久很久以前，有很多不可知之地，在那些不可知之地里，有很多不可知之人。……老鹰不会惧怕蚂蚁，在它眼中蚂蚁只是黑点。蚂蚁不会惧怕老鹰，因为它们连成为鹰嘴食物的...

by：青瑶毛毛头

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职场中您是否有以下困扰？1、与团队沟通很难获得理解或支持2、一天忙忙碌碌，下班时却觉成效不高3、压力山大，烟瘾、网瘾、购物瘾……瘾患不断...

by：阿字正念

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《正念的心理治疗师:临床工作者手册》深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发，与读者展开了直接对话，探讨心灵、脑与人际关系。...

by：遇見苏格拉底

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by：沐雲阁

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职场中您是否有以下困扰？1、与团队沟通很难获得理解或支持2、一天忙忙碌碌，下班时却觉成效不高3、压力山大，烟瘾、网瘾、购物瘾……瘾患不断...

by：阿字正念

9.4万

by：东北馅饺子