17.[萨提亚冥想经典] 是时候珍爱自己

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by：闫堉榕弘若心理

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每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己，陪伴自己。——陆晓娅

by：一念冥想

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这里是远方的蓝蜻蜓，我是主播mimi。《萨提亚冥想》一书由若干篇短文组成，通过自我察觉与自我对话，进入生命的深处。有助睡眠，修身养性。

by：远方的蓝蜻蜓

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愿你内在和谐、人际和睦与世界和平冥想是一种运用我们的大脑直觉来开启更多的可能性，并允许朝向成长和高自尊的变化发生的方式。

by：梅香如故_

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聆听这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。一段...

by：高级职称评审解读

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冥想是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平、安宁与和谐。萨提亚女士在20世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会...

by：丝竹道

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by：关系疗愈

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每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔的问候自己，陪伴自己。爱自己，就请开始享受冥想吧!音频是珊珊根据弗吉尼亚.萨提亚女士的《萨提亚冥想》一书自己录制的，...

by：珊珊的星辰大海

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内在和谐、人际和睦与世界和平

by：银幕中的_心理学

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《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的...

by：泛若舟