幸福滴瘦身|消化(2)

2024-04-03 09:06:1704:38 46
所属专辑:幸福滴瘦身
声音简介
让身体更好的消,我们应该少吃寒凉,黏滑,坚硬和滚烫的热食。

身体都是用进废退,别走极端,平衡饮食就好

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声音主播

21216

简介:我叫祉伯,来自沈阳。目前从事减脂和慢病调理工作 大学学习的是临床医学,毕业后从事临床工作。 工作几年里,身体亮起黄灯(高血压,高血脂,肥胖随之而来)并开启自救之路 22年,我考取了注册营养师; 23年,我考完了国家三级公共营养师。 虽然,通过搭配营养和运动,以上健康问题得到彻底解决。 但失眠,便秘,牙龈萎缩等健康问题,却没有得到根本解决 就在去年下半年,我有幸遇到了厚朴,并加入了厚朴筑基班系统的学习中医。 在这里,我心中的健康疑惑都在这里找到了答案,并身体力行的去验证这些健康方案的有效性 我一直坚信:不管是肥胖,还是其它慢病,它们既然有来的路,就有回去的路