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清明,是二十四节气之一,春季的第五个节气。斗指乙,太阳到达黄经15°,便为清明。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。
by:未央新声
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡眠,是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态。睡觉养生的一大功能,就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如...
by:中医帮你告别亚健康
传统中医认为:药补不如食补,食补不如睡补!可见,睡眠为养生第一大补。俗话说得好:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”
by:国学经典之声
二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,根据太阳在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分。在春秋时期,中国古代先贤就定出仲春、仲夏、仲秋和仲...
by:听友46038837
节气及养生人是一个整体,以脏腑总称人体内部的器官,脏与脏之间、腑与腑之间、脏与腑之间并不是独立的,而是相互联系、相互制约、相互包含的一个有机系统。人是自然界的一...
by:东方红叶_0l
以中国传统的二十四个节气为出发点,根据时令和气候,推荐当令的生活方式,涉及衣着、饮食、养生、乐趣等多方面的乐活生活方式,并且采访生活达人,推荐健康永续的生活之道...
by:LOHAS乐活杂志
叶落知秋,万物有灵。二十四节气,听背后的故事,知眼前的冷暖。四时养生,无非让身体在合适的季节,做合适的事~
by:中国家庭医生杂志
by:千百度6808
小满养生需顺应自然之道,调和身心,方能达到事半功倍的效果。根据《黄帝内经》的理论,今年甲辰龙年寒湿较重,因此养生需注重防寒祛湿,保护体内阳气。热爱中医,专注亚健...
24节气,结合自然规律、中医穴位、心理调节和瑜伽体式,顺应天时,保健养生
by:阳光小月心生命
夏日一缕风
67726695
简介:世上最痛苦的,莫过于至亲撒手人寰的时候,而不知道他真正的病因?猝死是令至亲最伤感的事件!可能以后要致力于研究如何预防保健身体,才不会导致终身遗憾!欢迎各位朋友积极参与交流探讨,保护好我们身边最重要的人,和我们自己!
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