亲爱的朋友们，你们的生活细节真的对头了吗？生活习惯决定健康，许多人体之“隐形杀手”日常不容忽视。吃水果的时间，饮水的量，强制放松的必要…为什么细节决定成败，日常生活中我们应该如何避免那些我们不自觉的不良习惯？加入静静，探讨身体健康被忽略的细节，一起给健康+分！
00:02:04:关注心理健康，重视药酒相克，正确面对生活中的挑战！
00:04:05:挑战生活，迎接变化！拥抱拜拜，走向新的人生旅程！
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谜千
同观点呀，细节决定不仅仅是事情成败，还影响健康水平，长知识了
顺缘一123
好听！
听友394591179
讲的好
空谷幽兰在我心
这些小细节还真的容易被忽略，习惯于餐后吃水果，要重视起来了。
静静时光静好 回复 @空谷幽兰在我心：
确实要重视小细节，细节决定成败嘛！
悦耳动听的宝儿
一起侃大山健康小细节，细节成就健康的身体，主播讲的好棒
静静时光静好 回复 @悦耳动听的宝儿：