【健康速递】清明养生

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人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡眠，是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态。睡觉养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如...

by：中医帮你告别亚健康

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我们是一档健康科普类节目，我们关注全民的健康，关心大家最关心的健康话题，分享最实用的健康知识，致力于建立起全民科学的健康观念，不再受谣言欺骗。更多急救健康知识...

by：泽桥医生

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传统中医认为：药补不如食补，食补不如睡补！可见，睡眠为养生第一大补。俗话说得好：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”

by：国学经典之声

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养生很简单，也很平常，一些不起眼的小习惯就是养生，泡一次脚、清淡一餐饮食、早一点睡觉。养生也是放纵，一次尖叫，一次想走就走的旅行，养生就是听从自己内心的声音。养...

by：叮a咚

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《跑者日历》系列节目之一。更快速地和大家分享跑圈时事热点和观点。

by：跑者日历

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欢迎莅临《军武速递》！我们以大国公民的独特视角，深度研究全球军事风云，致力于撰写具有态度的军事文章。军武速递是您获取军情的首选。我们追踪并分析国际政治、军事战略...

by：军武速递

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主播蜜芽糖旅游达人麦霸有一颗文艺的心知心暖心热心姐姐生活热爱家。。。超爱吃的小馋猫喜马拉雅认证A+优质主播喜马拉雅攀登计划商业29期学员喜马拉雅官方助教生...

by：蜜芽糖故事会

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by：军武次位面官方账号

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如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它...

by：百里青颜

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by：Wind万得