7.深度睡眠冥想（全身扫描）

2023-07-16 00:30:3310:16 12.5万

所属专辑：【正念冥想】助您入睡，祝您轻松

声音简介

定好时间，准时戴上耳机，享受美好人生！

睡得好，活得有劲儿~
愿成为你高效工作/减压放松/静心休息/瑜伽练习/缓解失眠的小伙伴。

晨间聆听大自然和身体的苏醒；午休时听纯音乐，舒缓情绪，午睡伴侣；睡前调整呼吸，深度放松催眠，一夜好梦，远离焦虑。

用户评论

表情0/300

灼灼不知

有点害怕😨

2023-02举报回复赞

三虎是我就对了

太吓人了吧我的天

2022-07举报回复赞

欧阳秀青

不怎么好

2021-08举报回复赞

ysdcj7xswzjnbonsnu4s

第一次评论居然是想##都灵魂出窍了，是用身体呼吸还是灵魂呼吸？

2021-02举报回复 1

Zameeg

慎得慌

2021-02举报回复赞

音频列表

1

11.深度睡眠冥想（光体）
7.7万
2018-02
2

10.深度睡眠冥想（催眠）
15.3万
2018-02
3

9.深度睡眠冥想2（舒缓情绪）
9.6万
2018-02
4

8.深度睡眠冥想1（舒缓情绪）
9.9万
2018-02
5

7.深度睡眠冥想（全身扫描）
12.5万
2018-02
6

6.晨间冥想
11.8万
2018-02
7

5. 午间放松冥想
11.8万
2018-02
8

3.瑜伽休息术
7.8万
2018-02
9

2. 冥想
10.3万
2018-02
10

1.解除人生模式的冥想
18.5万
2018-02

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简介：国家二级心理咨询师；叙事取向心理咨询师；欢迎关注微信公众平台“王健叙事吧”WJXUSHI

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