肾为生气之根，脾胃为生气之源，肺为生气之主

2024-04-09 12:01:4002:40 42

声音简介

（二）相关脏腑

人体之气的生成有赖于全身各脏腑的综合作用，与肾、脾胃和肺的关系尤为密切。
1．肾为生气之根
肾藏精，先天之精是肾精的主体，先天之精所化生的先天之气，是人体元气的根本。肾精充则元气足，肾精亏则元气衰。
2．脾胃为生气之源
脾主运化，胃主受纳，共同完成对饮食水谷的消化和吸收。饮食水谷在脾胃受纳、腐熟、运化作用下化生水谷之精，水谷之精化生水谷之气，水谷之气布散全身脏腑，成为人体之气的主要来源，故称脾胃为"生气之源"。若脾胃功能失常，水谷之精生成不足，水谷之气亏虚，则一身之气衰少，故《灵枢·五味》说："故谷不人，半日则气衰，一日则气少矣。"
3．肺为生气之主
肺主气，主司宗气的生成。一方面，肺主呼吸之气，通过吸清呼浊，将自然界清气不断地吸入体内，同时不断地呼出浊气，维持体内外气体的正常交换。另一方面，肺将吸入的清气与脾气上输的水谷之气相结合，生成宗气。宗气积于胸中，走息道以司呼吸，贯心脉以行气血，并下蓄丹田以资元气。若肺主气功能失常，则清气吸入减少，宗气生成不足，导致一身之气衰少。
总之，肾与先天之气的生成关系密切，脾胃和肺与后天之气的生成关系密切，诸多脏腑的功能协调，密切配合，则人体之气充足旺盛。肾、脾胃和肺等脏腑功能失常，皆可导致气的生成不足。