静下心来，自然盘坐，感受一呼一吸之间，身体带来的能量

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心灵成长，向内修心散发自我的安静与从容。拥有内在的喜悦，用更好的状态来面对生活里面的很多事情，从而获得生命维度里需要的能量。

by：主播蓝一

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很多歌，有时候静静的听他用另外一种表达的声音，更能读懂。

by：218748611

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by：偶像可可香奈儿

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生命短暂，你需要静下来为什么要和自己过不去静下来，就会明白快乐的真谛

by：财福文化

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生命短暂，你需要静下心来，只有静下来，才会明白，善待自己才是一种精神解脱

by：逆流而上448

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王凡编著静下心来守护住自己的心灵，意味着自己这颗和平、安宁而又充满激情、不甘平庸的心，需要把握得住事情的本质，不会为外界诱惑所动。只有静下心来，才能厚积薄发...

by：zhironghua

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by：好雨润物2009

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情绪的碎碎念～生活之琐碎。希望你快乐…

by：洛汐娮_奇声

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在人生的路上，我们总是习惯往外看，在外界的纷乱中迷失了自己的初心，这时，何不静下来试着内观，从内心找回自己失去的东西。本书通过七十多个发人深省的小故事，阐释了“...

by：心理思愈团读书会

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我是一个热爱生活，积极向上的女子，我喜欢交朋友，喜欢音乐喜欢唱歌，最喜欢有声演绎，期待发现更多我的不同面，在这有声里，陪我度过，陪我一同成长！���

by：六月静静子