内省,是摆脱糨糊心理的捷径

2024-04-14 16:41:5204:32 26
所属专辑:突围原生家庭
声音简介
一个喜欢内省的人由于能够觉察到自己内心的动机,感受和想法,觉察自身的阴影面,所以也能更有意识地处理这些感受。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
如何摆脱心理疾病

从心理学家角度去剖析心理精神疾病所产生的问题以及应对方法,以案例解说更全面的展示心理疾病这个领域。通过长达十几年的研究和经验,分享更多专业性知识内容,从...

by:释心理

内省

拿得起,放得下,看得开。

by:叮当恩吉拉小雨老师

摆脱失眠-心理训练调睡眠

节目内容:心理训练调睡眠主播介绍:9年心理从业者,累计咨询两千小时适合人群:长期睡不好觉,长期被情绪困扰你将收获:失眠真正原因,睡个好觉的方法,了解真实自己状态...

by:马进川

每天学点心理术:心理疗愈、摆脱敏感|原创

原创节目每个人都不是十全十美,或多或少都有性格上的残缺,你可能会因为自己的“残缺”厌恶自己、打击自己、封闭自己。而心理学会告诉你:残缺是光透进来的地方。心理学从...

by:娱悦佳音

隐秘的暴力丨如何摆脱心理虐待

生活中还存在着我们不易察觉的虐待方式施虐者不只是男性,也可以是女性夫妻之间、亲子之间、亲人之间、职场之中心理虐待给我们造成的是看不见伤口的伤害什么样的人容易成为...

by:普华文化

摆脱焦虑的11堂课 | 灵山说心理

本课程介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特...

by:灵山说心理

人类难以摆脱的十大心理学效应

人类难以摆脱的十大心理学效应,你中了几招,或是招招中,恭喜,你是人类。醉山恋演说:定义+事例

by:醉山恋

祸国糨糊 | 贪欢公子有毒 | 另类古风小说

贪欢是一种毒,贪欢也是一个人。贪欢公子就是那个中了贪欢之毒的美男,有着双重身份,以男老鸨的身份坐镇妓院,操控手下梅兰竹菊四公子实施复仇计划,制服狗腿女杀手为其卖...

by:龄之有声

怎样摆脱婚姻爱情的痛苦?心理学

爱情的种种痛苦,可以解除。提供情伤疗愈、解除爱情的痛苦,斩断情丝,解除被背叛的痛,失恋疗愈...+微:yn11166,带你快速走出心灵的阴霾。

by:婚姻情感心理疗愈

五音静心 | 音乐正念帮你摆脱心理困扰

从走出酒瘾的迷失,到摆脱躁郁的困扰;从试图逃离现实,到认知真实自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景,结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得,整理、归纳...

by:机械工业出版社CMP