第八章两仪学第五节青龙转身右式

2024-04-15 17:14:5503:00 43

声音简介

第八章两仪学第五节青龙转身右式

身子再往右转走时，先将左足往前直着迈去，落下两足相离远近，仍随乎人之高矮，要之再迈右足不费力为至善。

左手随着左足迈时连穿代伸，代往外拧劲，右手与左手一齐均往外拧劲。两足随走，两手腕随着极力往外拧劲，拧至左手食指朝上直立，亦与圆圈中虚处相对为准则。手指高仍与眉齐。右手亦仍极力靠着身子，一气推至左胳膊肘处，食指朝上稳住，腰亦随着左手向右边如拧绳子相似拧去，两眼亦看前十指梢，两手腕拧时两胳膊中曲仍朝上，两肘仍朝下，两手腕拧劲时，亦不可拧之容易，自觉拧不过来的意思，两手腕往上托，手虎口又往前推之意，二者均停不可显露两肩亦极力一齐往回抽劲。两手亦许三五步拧过来，亦许转走周圈拧过来勿拘，要之若走步或换式，总要上下相连，内外六合一气。六合者，心与意合，意与气合，气与力合，此内三合也；肩与胯合肘与膝合手与足合，此外三合也。内外如一，成为六合也。其中意思，练者若是不晓，即求名人指点可也，学者勉励而深思之。功久自知焉。两仪再往回换式走，与此法之理相同。以后凡换式，自两仪以至于神化之功，虽分左右换式，手法足法诸处之劲，左右无不相同。

��