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“长舒一口气”是真正有效的放松。呼气的时候副交感神经激活,心率血压降低。数千年来,修行打坐,太极,瑜伽和冥想之所以有效,关键是一呼一吸。我们通过精确到0.01秒...
by:听友101951843
我是灵儿,一位瑜伽行者。在瑜伽的修行中,我深深感受到呼吸对于身体的益处,而从专注呼吸开始的睡前催眠,是以一念代万念,让川流不息的念头都被观呼吸这一个念头所代替...
by:灵儿Susie
本专辑音频由双胞胎催眠师聂腾、聂飞及Omni催眠师荣琪撰稿,喜马拉雅合作专业配音。任何关于催眠、睡眠、抑郁、焦虑方面的问题,都可以留言或私信,Omni催眠培训师...
by:美国OMNI催眠培训中心
思俊老师2020最新呼吸课程上线了!30天呼吸练习,专业带领与陪伴,每天15分钟的练习,让你整个慢下来,开始认识自己,释放压力,充足睡眠,活出自己。12.1-1...
by:身心疗愈师思俊
催眠是指在催眠师的暗示和引导下,被试者某些特殊经历被唤醒,感觉、情感、认知及行为受到影响和改变。催眠有着悠久的历史,古中国和古埃及的祝...
by:十全之声
国际催眠导师曹子策博士亲授,中国与美国二地同步开设全球权威美国NGH/NB/IMHTC催眠师认证培训,催眠心理咨询,催眠潜能产品开发,与身心成长的倡导,出版获奖...
by:催眠师导师曹子策博士
这个专辑里,收录的都是我个人的临床辅导案例,分享出来,希望给大家提示,给大家有所觉察。从而也获得一些改变。作者V-chat:ysj4134
听TA的声音会上瘾,帮助你舒缓压力、放松心情、调节大脑,本专辑的催眠曲是采用自然有效、专业的催眠助眠音乐,帮助你放松心情、安神、舒压、陪你入梦。全网反馈最多最有...
by:暖阳UFO
有关催眠知识,详细介绍催眠治疗的原理,常人对催眠的误解,以及催眠可以治疗的疾病,催眠治疗音频可以有效改善对应症状,催眠案例分享,催眠问答
by:铭镁Angel
我们,总在向外寻找平静,寻找喜悦,寻找快乐,但其实,平静,喜悦和快乐,就在我们自己这里呢,就在我们自己的心里!听一听,我们就会发现。
by:晒太阳的小智
赵瑞精选_大健康
1993352895
简介:一个热爱生活探索生命的蚂蚁,走的路不多,但一直忙碌着。 太多的孩子内卷抑郁辍学,太多的家长把自己所能给予的全部给到了孩子,却得不到想要的结果…… 我把所有听到的看到的用声音记录下来,希望能对热爱生活尚有困惑你有所帮助。如果你刷到了自己不需要,请转发给你身边需要的人。 让生活更美好,生命更绽放,世界更有爱!
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