早睡早起，健康每一天

5.8万

养成早睡早起的好习惯，养成记录每天的见闻的好习惯，一天比一天更好。

by：陳十三幺

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早睡早起，保养精神；做一个精气神饱满，堂堂正正的男子汉

by：Tiktok直播运营Frank

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SilenceofallthingsAnirresistibleloneliness.很累的话就在这里好好休息下吧。最舒缓的助眠音乐~

by：歌单精选集

1.2万

人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，这里可以...

by：喜馬大家

272.3万

做好时间管理，让自己活得更加从容。4点起床可以睡得足，身体更加健康，思维更加敏捷和活跃，只要你愿意，完全可以戒掉赖床的不良习惯！不是非得要4点起床，而是提倡一种...

by：一个志远

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《每一天》这首歌曲采用了电浩室的音乐元素，歌曲的创作者MLody姜达赫用电子音乐的形式，表达了一个男孩，自梦中醒来了后，对未来心中爱情的憧憬和些许的感悟，在...

by：华语音乐

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by：李叫天子一李和容

4万

by：疯子天行_牧声志合

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我是南方人，在声音演播上是“小白”。真是隔行如隔山。平翘舌音更是对我很大的挑战。2023我却选择从零开始学习，像一只刚出生的小鸡。我在努力提高自己而且在学习中...

by：新新每一天

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要想有健康的身体，就要好好感受一下自己的饮食习惯和是否有经常运动的习惯

by：探索伊始