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星光杨翠芳
养神:心平气和 按摩:涌泉穴,劳宫穴 食补:大枣,桂圆,茯苓,灵芝,酸枣仁 午睡:中午11~1点
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“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。古人夏季养生法:“调息净心,常如冰雪在心,此时静养勿躁,止声息,毋...
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“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
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生活中有沟,就会有坎;有挫折,就会有打击;有欣喜,就会有无奈;有成功,就会有失败。凡事淡然些,想开些,看开些,烦事自然会云开雾散,生活自然会无限美好。人越烦恼...
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简介:我叫星光,职业规划师。易经,梅花易数,紫微斗数的爱好者,热爱传统文化,愿意通过语言传播正能量!
星光杨翠芳
养神:心平气和 按摩:涌泉穴,劳宫穴 食补:大枣,桂圆,茯苓,灵芝,酸枣仁 午睡:中午11~1点