切记以生气来伤害自己

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大家好，欢迎收听海霞煦时的节目我们今天讨论的话题是生气对身体的伤害有多大？经常生气对身体的影响还是很大的，经常发脾气生气的人对身体会造成很大的伤害，生气时会使...

by：海霞煦时

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by：朗读者阿慧

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本书是一本亲子教育类图书。在亲子关系中，如何与青春期的孩子有效沟通是永恒的话题与难题。拥有10多年专业背景的心理咨询师陈志恒，以36个真实情境切入，逐一剖析亲子...

by：联合读创书院

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善待自己，从不生气开始退一步海阔天空，忍一时风平浪静。生活中，难免会有不顺心的事情发生。生气，便成为了我们最常见的一种情绪。殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生...

by：海霞煦时

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管理情绪自他愉悦

by：修圆静

72.3万

很多时候，你可以不生气。从现在起不要再生气，世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼，让你心情愉悦的灵丹妙药。

by：心欣燃燃

1.2万

B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康...

by：月白色的阿愚

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快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。

by：梅花春来

3.1万

by：柠檬无语

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by：朗读者阿慧