第五章 学会控制你的心情一、不做心情的奴隶

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为什么会做梦以及如何做梦。如何充分利用每天清醒以外的这三分之一的时间。在梦中自我提升，在梦中遇见更好的自己。是时候唤醒睡眠和做梦的正能量了。

by：墨克有声

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第6道羊皮卷这是10道羊皮卷的第六道，在这道羊皮卷里面告诉你，要学会控制自己的情绪。一定要边听边读，融入你的生活。今天，我要学会控制情绪潮起潮落、冬去春来...

by：华森666

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《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合...

by：文通有声

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1、专辑售价99元，预计更新21集，一次性更新完毕。2、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买3、本专辑支持...

by：壹点灵

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（想交流和进我们读书群的听友，加微17538880956，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发...

by：财务自由大双

1.3万

首先问大家一个问题:你在梦中知道自己在做梦吗？科学数据表明，大约在23%的人在过去的一个月中，至少有一次在梦中意识到自己正在做梦。科学家把这叫作清醒梦或者清明...

by：有听头Bar

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by：雷森妈妈

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拒绝帮别人做作业，拒绝借给别人钱，拒绝别人托你找关系……很多时候，我们心里是拒绝的，但是嘴上却很难说“不”！那究竟应该怎样拒绝别人，还能让你们的关系升温呢？让我...

by：崔璀CC

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现实中没有绝对的公平，请收起你的不满情绪别为昨天哭泣，抛弃悲伤情绪拿得起放得下，坦然面对挫败情绪偶尔放慢脚步，试着摆脱你的厌倦情绪塑造好情绪，快乐生活是一辈子的...

by：听之轩

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在我国每年有超过20万孩子走失，有500多起儿童性侵案件的发生，这些数据每年都还处于逐渐增长的趋势。家长朋友们在期待法制法规日益完善的同时，需要家长朋友在孩子还...

by：熊猫天天睡前故事会