逆袭不良睡眠，三招帮你如婴儿般沉睡

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最近是不是：睡眠质量差，晚上睡不着，白天醒不来？精神压力大，无法集中，工作效率低下？情绪紧张，沮丧易怒，心情抑郁烦闷1、全程语音指导：导师用轻柔、治愈声音，带你...

by：早启课堂

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《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

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by：NewAge新世纪

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文娱之作，为爱发电禁二改，不商用望各位听客听之愉悦~~支持原作请移步晋江严重失眠长达三年之久，秦深每天都沉浸在睡不好觉的苦闷中。熬过无数个漫漫长夜，当...

by：YIYI布吉岛

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【内容简介】在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到...

by：大吕文化AI电子书

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by：NewAge新世纪

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红烛摇曳，他掀开她的红盖头，面对风华绝代的她，他嘴角抹过鄙夷而又邪恶的笑意，“我跟四弟说要你，他便毫不犹豫的把你推进我的怀抱”。“你，不过如此”。他无情撕碎她身...

by：倾听夜空人